Diferencias entre Proteína Whey y Proteína Vegetal
Te explicamos las diferencias clave entre proteína whey y proteína vegetal: digestión, perfil de aminoácidos, beneficios y cuándo elegir cada una.
Proteína en Polvo: Beneficios y Usos para tu Entrenamiento
¿Sirve la proteína en polvo? Te contamos cómo usarla, qué tipo elegir y qué beneficios aporta si entrenás para ganar músculo o perder grasa.
